我平時(shí)特別喜歡吃烤玉米,但是這段時(shí)間我已經(jīng)懷孕了,家里人都不是我吃,我也沒有胃口,覺得特別難受,孕婦是可以吃烤玉米的嗎?
懷孕期間盡量不要吃燒烤類的食物,烤玉米盡量少吃點(diǎn),可能因?yàn)槿焉锓磻?yīng),會(huì)有一些偏食的現(xiàn)象,所以懷孕早期應(yīng)該注重營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)充身體內(nèi)蛋白質(zhì),纖維素,維生素,氨基酸等物質(zhì),多吃點(diǎn)蔬菜和水果。而且燒烤類的食物,如果烤焦了的話,很容易致癌,對(duì)于胎兒發(fā)育并不好,如果想要吃玉米的話,可以使用玉米粒煮粥喝,不僅不會(huì)影響它的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠幫助排便,屬于飲食佳品。