這天來(lái)月經(jīng)了，感覺(jué)身體有點(diǎn)不適，聽(tīng)說(shuō)喝金銀花對(duì)身體好。以前沒(méi)有喝過(guò)金銀花。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能喝金銀花嗎？

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以和金銀花的，金銀花對(duì)身體沒(méi)有什么影響。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣，油膩的食物，涼的食物要不要吃，像冰淇淋，雪糕，涼水等，涼的食物會(huì)刺激造成痛經(jīng)。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象可以用熱毛巾敷一敷肚子，平時(shí)要保持良好的心態(tài)，如果壓力過(guò)大的話會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。晚上不要太晚睡覺(jué)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)出血過(guò)多，多喝溫開(kāi)水。