礦泉水就是經過過濾之后的一種天然的泉水的成分，跟一般的水比較起來的話，效果是不錯的，尤其是含有的礦物質的含量是比較多，同時具有補充身體內部礦物質和微量元素的需要的。礦泉水敷臉的話，可以有效的去掉皮膚表層的一些油膩物質。如果是用來喝水飲用的話，效果也是會更加好的。平時晚上少熬夜才行，最好是多吃維生素多的蔬菜對皮膚好，不吃帶有辣椒的食物。