球結膜下出血是比較常見的眼科疾病，主要是因為結膜下面的血管破裂了，外面還有結膜包住了導致產生壓迫，你本身會出現凝血的反應。可能是你平時睡覺的時候，沒有意識的揉眼睛導致的出血，還有可能是最近咳嗽的比較嚴重太用力讓結膜出血的。建議你最好做一個詳細的內科檢查，找到病因。平時要注意用眼衛生，不要揉眼睛。大約治療十天就可以完全康復了。