我在懷孕后了解了許多需要檢查的項目，記憶中好像有胎心監測，但具體忘記什么時候去檢查了。胎心監測應該怎么做呢？

孕婦可以在懷孕36周左右時進行胎心監測，之后隨著孕周的變化可以逐漸增加檢查的次數，該項目主要是利用超聲波等物理原理監測胎兒的心率跳動等情況，確定胎兒在子宮中的具體發育情況，以便根據心率情況而進行適當的調理，促進胎兒正常健康的生長。孕婦在檢查之前需要吃飽，不要食用刺激性食物和飲用濃茶、咖啡，保持有良好充足的睡眠和愉悅的心情。