我的身體體質本來就是很好的，但是最近我在外面聚餐的時間比較多，總是吃一些刺激的食物，現在還喝一些碳酸氫鈉的飲料，不知道有什么壞處呢？

碳酸氫鈉的飲料，就是一種比較常見的飲料，里面含有的碳酸氫鈉物質比較多，這是屬于酸性的物質，可以中和身體內部的堿性物質。適當的喝一些的話可以緩解身體內部消化不好的表現。里面的酸性比較弱，但是一次性的不可以喝太多的，避免會導致身體酸性過強，出現消化系統紊亂的病情發生。適當的喝一些的話可以促進身體內部的代謝，加速的排出一些身體廢物。平時盡量的少喝點對身體才會有好處。