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催月經的食物都有什么呢?

關鍵詞:催月經飲食調理注意什么注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近幾個月的月經會經常出現不調情況,經常月經推遲幾天,吃了一些藥物調理也沒有好,催月經的食物都有哪一些呢?

    大眾養生網小編解答:

    月經推遲通常因為內分泌失調,婦科病,心理因素等原因造成,應該及時去醫院檢查對癥治療,內分泌失調的話可以用中藥調理下身體,平時調理好心態,避免壓力過大影響月經。平時注意腹部保暖,不要用冷水,不要吃辣椒,油膩的食物,平時可以吃韭菜,韭菜有催月經的功效,白菜可以經常吃,還可以每天喝紅棗桂圓煮湯,可以補血,還能增加精氣,能夠增強人體免疫力。

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