最近感覺自己的身體有些體質變差，我本來就是一個愛喝酒的人，想知道經常喝酒的人飲食應該通過什么樣的辦法來調理自己的身體，
大眾養生網小編解答：
平時愛喝酒的人的話肝臟功能都不怎么好，因此要注意的就是平時生活中多吃一些動物的肝臟等之類有護肝功效的食材，但可以有效地保護喝酒人的肝功能，同時要注意平時不能勾引酒過量如果過量的酗酒等會導致人出現一些嘔吐等之類傷胃的情況，對人的腸胃非常的不利，有些人酗酒過多的話很有可能出現一些短暫性的休克，嚴重的甚至可能危及自己的生命，
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