飲酒過度會使得酒精影響人的中樞神經系統，而且其對小腦也會產生一定的影響，進而導致意識模糊，走路不穩等情況的出現。你可以考慮在喝酒之前適當吃一些維生素B，其能夠起到一定的加速人體新陳代謝的效果，從而幫助改善頭暈的情況。除此之外，在飲酒過后適當喝點蜂蜜水或者是西紅柿汁都能夠幫助改善頭暈的情況。過量喝酒對于身體傷害很大，因此建議適量飲酒。