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牛奶加熱以后到底好不好啊?

關鍵詞:牛奶加熱好處益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天和同事一起聊天,他們有人說牛奶加熱以后就是不好的。但是我們很多人并不這樣認為。牛奶加熱以后到底好不好啊?

    大眾養生網小編解答:

    牛奶是現在人比較普遍的一種飲品,也是非常有營養的。所每天喝一杯牛奶是很正常的事情,但是牛奶一般在買來以后就會被放入到冰箱里面,如果直接飲用這樣冰冷的牛奶是不好的,所以在喝牛奶之前應該把牛奶預熱一下,也就是熱一熱,但是不能夠長時間的煮沸牛奶,煮沸的時間太久的話會讓牛奶里面的蛋白質變質,就會失去很多的營養物質。因此熱牛奶的時間和溫度是很重要的。

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