寶寶是可以不需要吃魚肝油的，但是如果寶寶缺鈣或者是缺乏維生素的話就最好可以吃一些魚肝油，因為魚肝油比日常的食物里面的維生素或者是鈣都更容易被寶寶吸收。但是如果不是因為特別缺乏的話，最好還是要通過日常的飲食來補充鈣質還有維生素，鮮牛奶還有新鮮的水果和蔬菜，都是可以很好的補充維生素還有鈣質的，平常的時候可以多帶孩子去戶外曬太陽。