這幾天去外地出差了回來之后，就會有種惡心的感覺，而且也不想吃飯，整天精神狀態也不好，我這是是怎么一回事呢。

你以前是沒有這種癥狀的，然后就是自己出差回來后才有的癥狀，那就要特別注意了。因為有可能是病毒感染或者是自己得了某種傳染病的情況，這樣的話就很危險，因此出現了不適應的癥狀就要很及時的去醫院治療的，就要多加的注意自己身體的各種變化。然后要注意自己的休息時間要調整好，不要運動和工作過量，累了就要及時的休息，調理好自己的身體狀態。