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蝦仁不能和什么一起吃呢?

關(guān)鍵詞:蝦仁飲食禁忌注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現(xiàn)在的人們都在講究養(yǎng)生,提醒人們要注意食物的禁忌,我好像還聽說海鮮類的食物的飲食禁忌還要多一些,請問,在吃蝦仁的時候,不能吃什么呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    吃蝦仁的時候,最好是不要吃水果,蝦仁和水果進食的時間最少要間隔兩個小時以上。因為蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),如果和含有鞣酸的水果,比如葡萄等在一起同吃,就會降低蝦仁中蛋白質(zhì)的營養(yǎng),而且還會形成腸胃不消化的物質(zhì),從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭疼、拉肚子等癥狀;蝦仁和含有維生素C的水果同吃,比如獼猴桃等,如果量大,可能會引起中毒。

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