我一個舍友在泡腳時總會放入一些醋，雙腳皮膚看起來比我們都要好。我得上腳氣有幾年了，舍友說也可以用醋泡腳，這樣都有哪些益處呢？

白醋具有一定的殺菌抑菌作用，在泡腳時經常加醋是一種極其健康養生的良好習慣，可以輔助治療腳氣等真菌感染性疾病，能夠有效去除腳臭和腳汗，也可以軟化雙腳出現的繭子、角質層等，促使腳部皮膚變得柔嫩白皙，避免出現皸裂、脫皮等肌膚問題。用醋泡腳還可以幫助按摩多個穴位，緩解身體產生的疲乏疲憊感，改善足部的血液循環以及自身的睡眠質量。