面膜最好是在晚上的時候貼，因為這個時候人體的新陳代謝處于最低谷，而細胞的生長和修復活動，在這個時間里面是最旺盛的，因此皮膚對各種的營養物質的吸收能力也會有所增強。尤其是膚保濕型的面膜，最好是在晚上9點鐘左右的時候，這個時候人體荷爾蒙的分泌量和血壓，都會，一定程度上有所下降，而皮膚也很容易在這個時候出現細小的干紋。這個時候及時給補皮膚補充水分，有助于皮膚的更好吸收。同時每次敷面膜的時候也不宜時間過長最好是保持在15到20分鐘左右。