表姐從大學回來的時候就帶了一瓶薄荷精油給我，我又不知道怎么去用，就想了解一下具體的使用方法。薄荷精油應該怎么用呢？

薄荷精油的使用方法還是比較多的，最簡單的就是吸入薄荷精油的蒸汽來清除鼻腔鼻竇的阻礙，一般是用來緩解感冒癥狀的。還有就是可以涂在額頭和太陽穴那里，用來提神醒腦。還有就是可以緩解痙攣，把它順時針涂在胃部和腹部那里，可以用來緩解胃痛，腹瀉，消化不良和嘔吐反胃癥狀的。平時夏天的話還可以擦一點在容易出汗的地方，可以用來散熱清涼的。