隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，用眼過度，也成為了許多人的煩惱，甚至有些小孩子就因?yàn)橛醚圻^度，而戴上了眼鏡，但是在生活當(dāng)中養(yǎng)成一個好習(xí)慣，就可以預(yù)防或者是提高近視眼的視力，比如說在用眼一段時間之后可以離開工作的范圍，抬頭看一下遠(yuǎn)處的物體，也可以做5分鐘的時間做做眼保健操，然后再把手心搓熱敷在眼睛上面，平時可以多喝一些菊花茶菊花可以起到明目的作用。
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