額頭上長痘痘特別嚴重的話，主要還是身體有一定的內分泌失調的情況，并且會有身體的激素問題導致的，一般還有因為個人的額頭特別的容易分泌油脂，就會出現額頭上長痘痘更加頻繁的情況，所以建議要做好溫和的清潔的處理，但是避免過于清潔，以及需要進行補水，防止因為水分不足導致水油不平衡的情況，第二個是飲食應該要清淡，不要吃辛辣的刺激性飲食。