最近家里有很多蕨麻，而且我也非常的喜歡吃，就是不知道吃多了會不會產(chǎn)生一些副作用，蕨麻的副作用有哪些？

蕨麻也就是人參果，人參果主要的功效可以補胃健脾，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，還有非常多的維生素和一些微量元素，更有著一些自己奇特的作用，而且人參果里面含的汁液非常多，可以很好的緩解口渴的狀態(tài)，人參果更可以加強腸胃的吸收能力，消化不良的時候吃一個人參果可以取到很好的效果，而且人參果當中的維生素c可以起到軟化血管的作用，維生素c還可以增強人體的抵抗力，所以食用人參果，只要不過量是不會產(chǎn)生副作用的。