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痰濕體質(zhì)如何食療呢?

關(guān)鍵詞:痰濕體質(zhì)食療方法飲食禁忌怎么治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我有痰濕,吃藥已經(jīng)有很長時間了,但是現(xiàn)在還是會偶爾的咳嗽,現(xiàn)在想進行一些有效的食療。痰濕體質(zhì)如何食療呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    張仲景曾經(jīng)在某書中說到,病痰飲,以溫藥和,對于有痰濕的病人,就應(yīng)該要在利濕化痰的同時補充溫陽之氣,可以用生姜,紅棗加上適量的紅糖一起煮水喝。有痰濕的病人,平時吃飯的時候,盡量要清淡,堅持少吃多餐,不可以過量喝酒??梢远喑孕┘t豆,茯苓,薏米,生姜以及白術(shù)等,可以把它們加上小米或者是玉米一起煮粥喝,對于排除體內(nèi)濕氣很有幫助的。

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