最近一段時間家人買回來一些茯苓，說是對身體很好的呢，茯苓對人的健康真的好嗎，中藥白茯苓的功效與作用有哪些啊？

在我們的生活中，我們都知道白茯苓是我們的生活中一種很有價值的養生的食品的呢，通常情況下，在生活中多吃一些白茯苓，是可以幫助我們緩解一些出現小便異常的情況,有時候對于消除一些水腫等癥狀，使用茯苓都是很好的呢，而且白茯苓是一種保健的藥品，平時的時候，多食用一些還可以幫助我們美白，祛斑的呢，在生活中可以多使用哦，益處是很多的呢。