如果腿部運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，肌肉就會(huì)產(chǎn)生一定量的乳酸等，進(jìn)而引發(fā)小腿酸疼的癥狀，一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)按摩和休息就可以使癥狀緩解并消除。對(duì)于長(zhǎng)期有該癥狀的患者，就要警惕是否是得了風(fēng)濕病或者關(guān)節(jié)炎等疾病，應(yīng)及時(shí)采用推拿、按摩等中醫(yī)方法保守治療，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，也不能經(jīng)常從事超負(fù)荷勞動(dòng)，還要注意腿部等部位保暖，以避免會(huì)受到風(fēng)寒。