聽(tīng)人家說(shuō)如果經(jīng)常吃稀飯的話對(duì)腸胃的功能會(huì)比較好,最近感覺(jué)腸胃有一些不舒服,不知道紅薯稀飯應(yīng)該怎么做?
紅薯稀飯?jiān)谧龅臅r(shí)候主要就是需要先把紅薯煮熟,紅薯煮熟之前最好是先切成小塊,然后直接放入冷水中進(jìn)行加熱,在紅薯變得比較軟糯的時(shí)候再放入一些面糊,煮熟之后就可以直接食用,這樣的話就會(huì)有著比較好的養(yǎng)胃的功效,而且平時(shí)的時(shí)候是可以當(dāng)做早餐來(lái)進(jìn)行食用的,但是需要注意的是紅薯稀飯中的紅薯不應(yīng)該多吃,否則會(huì)容易造成消化不良的情況出現(xiàn)。