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吃花生真的上火嗎

關鍵詞:上火長生果副作用后果

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一直比較喜歡吃花生,周末的時候回家了發現家里有客人來的是否父母買的還沒有吃完,所以自然吃得很起勁,母親讓我少吃點,還說吃花生容易上火,我對此半信半疑,吃花生真的會上火嗎?

    大眾養生網小編解答:

    花生是日常生活中的常見食物,其吃法也比較多,不同吃法的副作用也往往有不同的特點。如果是生花生,其通常不具有生活的特點,但是過量的話往往不利于胃部健康。另外,炸花生、咸干花生也是花生的不同的種類,由于這些食物中加入了容易上火的油、鹽等物質。所以如果吃得太多,那么不排除會造成上火的可能。所以在吃花生時應當有所注意,避免盲目吃花生反而不利身體健康。

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