最近總是感覺渾身乏力，總是出虛汗。朋友讓我做一些枸杞粥喝說對我這個情況特別的管用。枸杞粥有什么樣的功效呢，真的像他們說的那么好嗎？

枸杞粥屬于粵菜系的一種，也就是將大米煮到半成熟的時候放入枸杞子，等到完全煮熟以后就可以喝了，對于那些個經常感到頭暈眼睛干澀，耳朵嗡嗡的響，腎功能不好，腰膝酸軟的癥狀有特別好的效果。經常的喝枸杞粥，能夠對我們的身體進行保肝護膽促進干細胞的在再次生長。枸杞粥也特別的容易消化，不管是小孩還是老年人都可以喝。枸杞粥對于人的身體都是有利而無一害。 建議那些個身體不好腎功能不好的人，可以經常的喝枸杞粥也可以經常的吃枸杞。