現(xiàn)代的小孩結(jié)束電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，這是近視人的年齡小零化的根本原因。作為父母必須要適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子正確地使用這類產(chǎn)品和平時(shí)合理用眼。當(dāng)然，作為家長(zhǎng)也可以在吃的方面多為孩子們付出點(diǎn)。對(duì)眼睛最好的食物有胡蘿卜和菠菜，這兩種是公認(rèn)拯救眼睛的食品。還有多吃富含維生素A、維生素B、維生素C的食物，也是很必要的。