小孩子咬指甲是一種常見現象，是孩子缺鋅的表現之一，建議家長給孩子多補充鋅元素，目前使用比較廣泛的是鋅硒寶，其中富含蛋白質鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，可以緩解小孩咬指甲的情況，或者也可以通過食補的方式，多給孩子吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、豆制品，效果都很好。父母要以勸導為主，不要一味的訓斥孩子，會給孩子造成心理負擔。