如果你的孩子是順產的話，那么建議你在40天之內不要出現性生活，如果你是剖腹產的話，可能需要在兩個月內不能進行同房，孕婦在坐月子期間是要盡量避免接觸冷水的，這段時間你不來要來水洗臉或者用冷水洗腳，也不能吃一些比較生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，在坐月子期間要注意千萬不是過于勞累，平時一定要多注意休息，日常飲食可以選擇多吃一些優質蛋白的食物。