毛孔粗糙很大程度上是由于生活節奏不規律或者是飲食習慣混亂造成的。解決的方法也有一些，首先要多補充一些維生素B類的食物，因為維生素B是可以促進皮膚的新陳代謝的。其次就要養成良好的工作習慣和飲食習慣，一日三餐要準時并且口味清淡一些，不可以暴飲暴食，也不可以吃辛辣的食物。另外還要減少熬夜和飲酒抽煙的習慣，堅持做護膚，每周做至少三次的面膜。