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糙米的功效與作用及禁忌有哪些

關鍵詞:糙米好處益處注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 糙米的功效和作用1,可以治療胃腸功能障礙。2,可以促進血液循環,治療貧血,維護身體的既能。3,糙米可以有效防止身體吸收大量的有害物質,因此也有一定的防癌功效。4,可以提升人體的免疫能力,促進全身的血液循環,預防心血管疾病。禁忌包括1,不能和牛奶同吃,因為會導致大量的維生素A流失,還會容易患上夜盲癥。2,糙米不要和辣椒通吃,因為維生素C會被氧化。

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