經期紊亂俗稱月經失調，通常表現為月經時間推遲或提前，經血出血量異常等諸多情形。導致經期紊亂的原因很多，除作息時間、飲食、環境因素導致外，婦科疾病，腫瘤等疾病通常也表現為經期紊亂。由于經期紊亂的病因復雜，類型多樣，所以必須要做全面的檢查，進而查明原因針對治療。為確保治療效果，日常生活的護理保健工作也非常的重要。除科學膳食外，還要注意作息時間規律，避免各種生活陋習，進而更好的讓月經規律。