如果沒有出現其它感冒的情況，只是干咳的話，那么你干咳的原因主要是肺部存在燥熱而導致的。因為季節交替的時節，空氣比較干燥，此時如果不注意肺部的保養，那么就會滋生各種問題。此時一定要注意杜絕冷飲、冰淇淋等涼性的食物，多吃一些潤肺止咳的食物。可以熬制一點小米粥來喝，也可以用銀耳來燉冰糖，或是冰糖蒸雪梨等，都是比較好的潤肺止咳食材。