兒子上一年級(jí)了，最近在學(xué)校里面學(xué)習(xí)這個(gè)眼睛按摩，可是總是出錯(cuò)，今天很委屈的問我怎么做眼部按摩，我一時(shí)也說不出來，想請(qǐng)教一下怎樣做眼部按摩更好？

眼睛是人體的重要組成部分，保護(hù)眼睛刻不容緩，做眼部按摩的原理就是讓眼睛停下來好好休息一下，遵循的原則就是：干凈衛(wèi)生、有條理。首先我們?cè)僮鲅劬Π茨Φ臅r(shí)候，一定要洗手，以免手上的細(xì)菌揉進(jìn)眼睛里面。然后用食指扣住眼袋，由內(nèi)向外輕輕的拉，然后用大拇指放在眉心處，輕輕的揉按，接著在眼袋處再輕輕的揉按，最后再太陽(yáng)穴處輕輕的揉按，每次大約1分鐘。