女性剪短發(fā)會(huì)感覺很精神，并不會(huì)因?yàn)榧袅硕贪l(fā)而顯得很老，心態(tài)好的人一般都不會(huì)有這樣的想法。雖然上了歲數(shù)但是只要是平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物還是可以調(diào)整的。比如多吃一些水果或者是新鮮的蔬菜，上了年紀(jì)的人一般都會(huì)缺乏營養(yǎng)，有機(jī)蔬菜是很不錯(cuò)的選擇。特別重要的就是要保持一個(gè)健康積極的心態(tài)，平時(shí)沒事做的時(shí)候可以出去鍛煉鍛煉身體，找?guī)讉€(gè)姐妹聊聊天。