痛經是很多女孩子都會遇到的事情，往往疼起來會感覺很要人命。事實上痛經就是因為女性子宮的內壁膜脫落的一個過程，有的人可能疼痛感要輕一點，但是有的人就會很嚴重。如果是經常出現例假疼痛的情況就應該及時的去找到一些比較有資歷的中醫開一些中藥來調理一下。如果說是偶然的例假痛經最好是可以忍受一下，實在不行就拿熱水袋捂一下小腹部位，這樣也是很有效果的。