還是要到醫(yī)院的口腔科里面去做一個超聲波潔牙手術(shù)，洗牙是一種非常好的牙齒保健的方法，他主要是去除附在牙齒表面的牙結(jié)石，或者是牙菌斑，它可以很好的讓牙齒變得亮麗如新，可以很好地預(yù)防保護(hù)牙周組織，喜愛的措施包括有三個步驟，通過超聲波潔牙手術(shù)，牙面拋光術(shù)以及沖洗上藥三個階段，所以建議一定要定期的每半年一次的去醫(yī)院做一個超聲波潔牙手術(shù)。