長痘痘的話，很有可能是因為上火而造成的，因為上火造成毒素排不出來，皮膚分泌不出來，造成毒素一直在皮膚里面積攢，所以就形成了小痘痘了，要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣油膩的東西，如果抽煙喝酒的話，一定要忌煙忌酒，而且要養成日常的良好習慣，要注意早睡早起不熬夜，每日三餐正常飲食，營養均衡搭配，千萬不要用一些個比較刺激性的化妝品那樣對皮膚沒有好處，而且小豆豆也會越來越多的。