我最近經常失眠，有的時候到早上四點鐘都還是很清醒，就算睡著了也會一直做夢，聽說刺五加籽可以治療睡眠，想問刺五加籽怎樣治療失眠？

刺五加籽是屬于一種中藥，它的功效也很多。它常常被用來治療抑郁癥、高血壓、糖尿病等疾病，因為它有降血壓以及降血脂的作用，而且還可以是血管擴張，可以有效的預防心血管疾病。同時刺五加籽還能夠抑制大腦的興奮，可以起到鎮定和安神的作用，所以對于失眠的病人來說，他也是具有催眠的作用的。特別是失眠，睡眠質量不高，經常睡眠多夢等情況，是可以使用的。