如果每天長時間面對電腦，很容易造成視力疲勞和眼睛酸痛等不適，甚至會使眼睛的度數增長速度大大加快。平時可以在電腦旁放上綠色植物，感覺眼睛不舒服的時候可以多看看綠色植物或者遠處的風景，也可以經常按摩眼周的穴位，有條件的時候可以閉著眼睛適當的休息一下。但是要避免太頻繁地使用緩解疲勞的眼藥水，以免影響眼睛的自調節能力。