這個要根據每個人不同的情況來做判斷的，并不是所有的自然流產都是需要刮宮的。一般自然流產以后只需要臥床休息個2、3天就可以下床活動了，但是半個月以內最好不要干比較重的體力活，同時也要防止受到風寒的感染，同時也要增強機體對疾病的抵抗力。平常的時候要多注意一下自己的飲食調理，要多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等富含蛋白質的食物來進行調理。