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背部肌肉疼痛主要有哪些原因

關鍵詞:肌肉疼哪些因素產生原因怎么緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名芭蕾舞演員,從四歲開始就天天跳舞,最近我背部的肌肉特別疼痛,以前背部受過傷,是有一次做拉伸時拉伸過度引起的,最近沒有拉伸過度,這是怎么了。

    大眾養生網小編解答:

    因為你是一名芭蕾舞的演員,也可以說,你這是職業病吧。以前受過傷,或許你沒有好的徹底,或許好徹底了,但畢竟受過傷,和別處的肌肉就是不一樣了,最近沒有受傷而疼,估計是因為你太長時間的練習,是一個累積性的傷,對于治療的話,你可以去找一個按摩的師傅給你做一下按摩,然后這段時間最好不要再跳舞,如果這段時間好了之后,一跳舞還疼,就建議你換一個工作吧。

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