我妹妹說她男朋友的性能力好像很不好，就是常常都十分的無力，然后她說想給他食補一下，請問平時喝什么壯陽補腎最有效果呢？

壯陽補腎首先是建議可以喝枸杞茶，枸杞茶中含有的營養物質十分的豐富，可以幫助增加腎氣，并且有助于進行調節，第二個是可以喝韭菜子茶，在韭菜子茶中含有的黃酮物質等非常的豐富，有助于調節身體中無力的情況，幫助增加性能力。以及平時可以再吃飯之后喝一杯蝦米茶，可以幫助調節無法勃起，或者早泄的情況，還有菟絲子茶，薏苡仁茶中藥茶等。