酒后出現燒心的現象是正常的，那是因為酒精影響到了心臟供氧神經，從而會導致出現燒心的感覺。可以嘗試以下幾種方法進行緩解一，喝一杯涼水，涼開水能夠起到消腫去火降溫的功效，喝下去以后就感覺心臟舒服多了。二，吃一些水果，水果含有大量的水分和維生素，多吃水果也能夠緩解酒后燒心的現象。三，臥床休息，睡一覺醒來酒后燒心的情況就會減輕很多。