一般如果說(shuō)連續(xù)好幾次出現(xiàn)早泄陽(yáng)痿的話竟是及時(shí)就醫(yī)比較好，以防出現(xiàn)自己早泄陽(yáng)痿的情況加重，而且自己也要注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，因?yàn)槿绻f(shuō)每次在性生活的過(guò)程當(dāng)中自己出現(xiàn)了一些比較緊張的情緒的話，這些對(duì)于性生活也是非常不利的，尤其是對(duì)于男性的生理健康。早泄陽(yáng)痿的時(shí)候生活當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，因?yàn)檫@主要就是因?yàn)槟I虛的情況所造成的。