后腦勺的位置出現疼痛的問題有可能是偏頭痛的問題所造成的，比如說是神經痛引起的或者是緊張的情緒所引起的。還有如果是自己長時間睡覺的話也是會引起自己的頭部出現疼痛的，這個時候就需要多加注意自己的日常生活情況，而且最好是不要在下午的時候睡覺，可以對自己的頭部進行按摩，這樣可以幫助緩解自己的后腦勺的位置出現疼痛的問題，同時應該多做運動。