精油是由植物萃取和酒精混合而成的，所以它不能直接涂抹到皮膚上，除了一些純天然的植物精油可以涂抹在身體上。而且精油涂抹在身體上的時候，會被體溫蒸發掉，散發出一些比較香的氣味，讓鼻子發問是可以刺激大腦產生激素和放松的，這樣可以讓身體得到一些放松和休息。而且精油的香味有時聞到還能放松人的心情，讓身體慢慢從精神上得到放松和休息，讓自己的心理變得更加健康。