出現風一吹就頭痛情況的人可能是因為自身的寒氣比較重而已發的，所以平時的生活中多吃一些有利于祛除體內寒氣的食物，這樣可以幫助身體去除體內的寒氣緩解風吹頭只要出現頭痛的情況，同時平時的生活中外出出門要注意好防護，可以選擇穿著一些長外套，這樣能夠起到很好的抵御風寒的作用，除此之外平時生活中也不要吃太多寒涼生冷等之類刺激的東西。