根據(jù)敘述的情況，臉頰兩側(cè)發(fā)紅發(fā)熱是由于跑步引起的，如果是這種情況，是很容易消退的。心在之所以會出現(xiàn)這種情況，是因為在跑步的過程中，進(jìn)行的是無氧呼吸，大腦缺少氧氣，這是體內(nèi)的紅血球就會增加，就會導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，只要深呼吸幾下，然后用溫水洗洗臉，輕輕地有規(guī)律地揉自己的臉。第二天醒來就會好了。