皮膚發黑發黃主要是因為身體內的內分泌失調的現象，建議是多吃點含有維生素或者纖維素的食品，尤其含有維生素C的食品能夠有效緩解膚質。不僅能夠緩解身體黑素色，有效預防黑斑，雀斑等皮膚方面的疾病。美白丸主要是能夠快速調節身體內分泌地藥物，但是需要注意控制量，畢竟藥物里面含有激素，對于身體健康并不好，稍微吃點豆制品，具有很有效的美白功效。