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飯前吃香蕉對身體好嗎

關(guān)鍵詞:吃香蕉餐前好處影響

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我家的孩子就喜歡吃飯前吃一個大香蕉,結(jié)果有的時候吃一個香蕉就飽了,連飯都不肯吃了。我丈夫還慣孩子,請問,飯前吃香蕉好不好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    因為香蕉里面盡管含有很多糖類以及纖維類物質(zhì),也有利于人體的消化,還能幫助人們通便,但是空腹吃香蕉則對健康沒有什么好處。因為人體在空腹的時候,腸胃里面一般都沒有什么食物可以用來消化,這個時候如果吃香蕉的話,腸胃運動的速率會突然提升,血液循環(huán)的速度突然加快,這會給心臟帶來特別大的壓力,尤其是小孩子,空腹吃香蕉一點好處都沒有。

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